L’Aïkido Club Douai
est membre de la Fédération Française d’Aïkido Budo - FFAB
Les cours sont assurés par des encadrants diplômés. Tous les membres de l’association sont bénévoles.
Une voie martiale moderne adaptée à tous ;
Sans compétition, sans violence ;
Une méthode de self défense ;
Une ouverture sur la culture japonaise ;
Une mise en pratique des valeurs du Budo :
Politesse, Modestie, Loyauté, Fidélité,
Honneur, Courage, Bonté, Maîtrise de soi.
Des techniques à mains nues, mais aussi avec des armes
Des techniques de respiration et de concentration ;
Une philosophie apaisante visant à faire émerger l’harmonie
au coeur du conflit.
L'Aïkido Club Douai est partenaire du Waziers Aïkido Club dans le dispositif
Aïki d'Ostrevent qui permet l'accès aux cours des deux clubs et à la collaboration des enseignants des deux dojos.
Les cours de l'ACD sont assurés par David Frémy 3e Dan BF.
Grâce au parrainage essai, au sein de chaque club, vous pourrez vous initier gratuitement sans certificat médical pendant deux cours sur une période de 15 jours.
L'Aïkido pour tous et toutes
Les enfants :
Chacun progresse à son rythme selon les valeurs du Budo.
On apprend à chuter, à respecter les règles du dojo.
On se dépense dans un cadre serein.
On développe sa motricité et sa coordination.
Les ados :
Pas de compèt, pas de prise de tête !
On gère ses émotions sans violence, sans pression.
On favorise l'esprit de groupe et de solidarité.
On apprend la persévérance, l
a détermination, la confiance en soi.
Les adultes :
Discipline physique complète alliant assouplissement, cardio et renforcement musculaire harmonieux; chacun peut pratiquer dans le confort ou en repoussant ses limites pour améliorer sa condition physique.
Les séniors :
L’Aïkido peut s’apprendre et se pratiquer à tout âge,
en respectant les limites du corps.
Il améliore la mobilité, la souplesse,
l’équilibre et participe à réduire l’anxiété.
.jpg)
.jpg)
Quai Devigne Complexe sportif Gayant 59500 Douai
